Wil je graag wandelschoenen op maat laten maken? Dan stuit je algauw op de keus tussen een wandelschoenspecialist en een sportpodoloog. Welke specialist gaat jou verder helpen? Waar de wandelschoenspecialist zich richt op het maken van de juiste wandelschoen die bij jou past, is de sportpodoloog ervaren in medische voetklachten. We leggen het verschil uit. Lees meer
Ben jij op zoek naar goede, maar ook gave wandelschoenen? Dan is de nieuwe Tecnica Forge 2.0 GTX wandelschoen iets voor jou! We zetten de voordelen op een rijtje. Lees meer
Vraag jij je af: ‘Hoe moet een wandelschoen zitten?’ Je kunt op twee manieren checken of je wandelschoenen de juiste maat hebben. Als er twee vingers achter je hielbeen passen óf 1 cm ruimte aan de voorkant van je zool overblijft. We lichten het toe. Lees meer
Wat zijn de beste sokken om mee te wandelen? Het is een veelvoorkomende vraag onder onze klanten. In dit artikel geven we je tips bij het vinden van de juiste sokken voor je wandelschoenen. Lees meer
Goede demping in wandelschoenen. Het kan voorkomen dat je voetklachten of blessures oploopt tijdens je wandeling. Wil je meer loopcomfort? In dit artikel vertellen we je welke wandelschoenen goede demping hebben. Lees meer
Wandelen in stijl. De een hecht waarde aan comfort, voor een ander weegt het model zwaarder. In dit artikel vertellen we je welke wandelschoenen hip, mooi én licht zijn. Lees meer
GTX. Misschien heb je die afkorting weleens voorbij zien komen toen je je oriënteerde voor nieuwe wandelschoenen. GTX staat voor GORE-TEX. Wat dat precies inhoudt, leggen we je uit.
Ben je weg van langeafstandswandelingen, maar heb je nog altijd niet het juiste paar wandelschoenen aan je voeten om kilometerslang pijnloos te wandelen? Zo vind je de beste wandelschoenen voor lange afstanden. Lees meer
Wanneer heb je hoge of lage wandelschoenen nodig? Met deze tips maak je de beste keuze tussen lage wandelschoenen en hoge wandelschoenen.
Wandelschoenen voor de winter, waar moeten die precies aan voldoen? Wij hebben zowel wandelschoenen voor dames, die zeer geschikt zijn voor de winter, als wandelschoenen voor heren. In dit artikel geven we je tips om de beste ‘winter wandelschoenen’ te vinden.
Wandelschoenen voor heren en dames
Wanneer je op zoek bent naar nieuwe wandelschoenen voor de winter is het slim om je te laten adviseren. Want misschien heb jij een winter wandelschoen van een specifiek merk in gedachten terwijl die schoen niet past bij de vorm van jouw voet. Of misschien heb je een lage wandelschoen in je handen terwijl je meer baat hebt bij een hoog model.
Over het algemeen zijn winter wandelschoenen voor dames en heren waterdicht en bieden ze grip op gladde oppervlakken, zodat je door weer en wind kunt wandelen. Ook zijn winter wandelschoenen vaak voorzien van een voering, zodat je voeten warm blijven. Iedere wandelaar weet: niets is zo vervelend als ijskoude voeten.
Bovendien zijn winter wandelschoenen voor heren en dames gemakkelijk te drogen. Dat is niet geheel onbelangrijk: zo verleng je de levensduur van je wandelschoenen. Wanneer je je wandelschoenen goed onderhoudt, heb je er jarenlang plezier van. Winter na winter.
Wandelschoenen voor de winter
We noemden het al even: we hebben een breed assortiment aan wandelschoenen. Voor ieder seizoen, voor ieder terrein en voor iedere voettype hebben wij geschikte wandelschoenen. Daarbij kijken we naar jouw wensen en behoeften.
Ons team van professionals kijkt naar verschillende factoren. Of je je voet goed kan buigen, bijvoorbeeld. We weten uit een meting of jouw voet breed is, of smal. Wellicht heb je een hoge wreef en zoek je wandelschoenen voor de winter die jouw voldoende loopcomfort bieden. Aan de hand van verschillende factoren stellen wij jou een goed model voor. Winter wandelschoenen die passen bij jouw voeten.
We kijken niet alleen naar de vorm van je voet, maar ook hoe je je voet afwikkelt. Doordat we zo’n breed assortiment wandelschoenen voor de winter hebben, kunnen we voor iedere voet een geschikt model vinden. Zo werken we bijvoorbeeld met wandelschoenen die voorzien zijn van thermoplasten. Deze kunnen we verwarmen en zo op je voet aandrukken voor optimaal loopcomfort.
Wandelschoenen voor dames en heren
In onze winkel hebben we wandelschoenen voor de winter, herfst, lente én zomer van enkele van de meest toonaangevende merken, zoals:
- Lowa
- Meindl
- Dolemite
- Salomon
- Hanwag
Deze fabrikanten maken winterschoenen voor heel veel verschillende voetvormen. Ook mensen met voetproblemen kunnen op die manier toch een schoen vinden die goed aansluit bij hun wensen.
De beste winter wandelschoenen voor jou
Wil je de beste winter wandelschoenen van dit moment óf wil je wandelschoenen die je als gegoten zit? Ons team van professionals, waaronder onze sportpodoloog, is gespecialiseerd in het aanmeten van wandelschoenen op maat en kijkt verder dan een merk. In ons stappenplan lees je meer over de intake, analyse en het aanmeten van de juiste schoenen en ondersteunende wandelzool. Stap voor stap in de richting van de beste winter wandelschoenen voor jou!
De term ‘leest’ heeft twee betekenissen: een houten of kunststof hulpmiddel waar een schoen omheen wordt gebouwd én het wijst op de breedtemaat van een schoen. Over dat laatste gaat dit artikel.
Wat betekent ‘leest’?
Een leest heeft dus twee betekenissen. In dit artikel verwijzen we naar de breedtemaat van je schoenen. Die wordt bepaald op basis van de omtrek van je voet en de hoogte van je wreef. Welke breedtemaat je nodig hebt, heeft te maken met de breedte van je voet.
Brede leest wandelschoenen en smalle leest wandelschoenen: hoe kies je de juiste leest?
Heb je brede of smalle voeten? Het antwoord daarop bepaalt of je een brede leest in je wandelschoenen nodig hebt of een smalle leest in je wandelschoenen. Maar het is wel iets ingewikkelder dan dat. De maat van de leest, of beter gezegd de breedtemaat, kan per merk, model en type wandelschoen verschillen.
Wandelschoenen met een brede leest of wandelschoenen met een smalle leest: welke breedtemaat heb ik nodig?
Wandelschoenen moeten stevig en stabiel zijn, zonder dat ze je voeten afknellen. Want tintelende tenen, dat is het laatste wat je wilt tijdens het wandelen. Het is een veelvoorkomend probleem wanneer wandelaars met smalle voeten een maat kleiner kopen, omdat het gewenste model te wijd is.
En andersom net zo: heb je brede voeten, koop dan geen maat groter zodat je voeten meer ruimte hebben. Daardoor kunnen je voeten gaan glijden in je wandelschoenen. De kans op blaren is daardoor groot.
Dames en heren wandelschoenen met een brede of smalle leest
We hebben een breed assortiment wandelschoenen:
- Wandelschoenen voor heren met een brede leest
- Dames wandelschoen met een brede leest
- Wandelschoenen voor dames met een smalle leest
- Wandelschoenen met een smalle leest voor heren
Koop dus niet zomaar een maat groter of kleiner, omdat de leestmaat niet naar wens is. De volgende merken staan bekend om hun uiteenlopende leestmaten.
Tecnica
Medium voeten? Daar speelt Tecnica slim op in. De belangrijkste delen van de schoen, hiel en voetboog, bestaan uit thermoplasten. Dat is een soort kunststof. Door deze te verwarmen, vormen de schoenen helemaal naar jouw voeten. Daardoor zitten ze als pantoffels!
Hanwag
Heb je een knobbel op je grote teen, een brede voorvoet of een smalle hiel? Dan zitten de wandelschoenen van Hanwag je als gegoten. Deze wandelschoenen staan bekend om hun speciale leesten.
Meindl
Kun je nooit slagen voor goede wandelschoenen die goed aansluiten bij jouw smalle voeten? Meindl biedt een breed scala aan soepele wandel- en bergschoenen. Van wandelschoenen met een normale leest tot bergschoenen voor extreem brede voeten.
Lowa
Ben je op zoek naar Lowa dames wandelschoenen met een smalle leest? Of juist voor heren? Ook dit merk biedt wandelschoenen met een smalle leest en wandelschoenen met een brede leest. Met een index geeft Lowa duidelijk aan voor welke ondergrond de wandelschoenen bedoeld zijn.
Dolemite
Dolemite wandelschoenen hebben een hele lange vetersluiting. Deze loopt van het begin van je tenen tot het einde van je wreef. Hierdoor kan je schoen zowel ver open (ideaal voor een brede voet) maar ook verder dicht. Dit is ideaal voor een smallere voet. Wandelschoenen van dit merk zijn gemaakt van zacht suède of leer. In in de meeste gevallen is een hallux, een knobbel op het gewricht van je grote teen, geen probleem.
Salomon
Trailrunning schoenen worden steeds vaker gebruikt als wandelschoenen. Een Salomon trailrunning schoen is eigenlijk een stevige hardloopschoen met een grove grip zool. Deze schoenen hebben een nylon bovenwerk dat soepel is en daardoor bij veel voorvoeten past.
Hulp van specialist bij wandelschoenen met een brede of smalle leest
Ben je op zoek naar wandelschoenen met een brede leest voor dames of heren? Of wandelschoenen met een smalle leest voor dames of heren? Ons team bestaat uit specialisten die je helpen om de juiste wandelschoenen voor jou te vinden.
Tijdens een consult nemen we goed de tijd om je voeten goed te analyseren. Het kan heel goed zijn dat dat reguliere schoenen geen goede match zijn met jouw voeten. Samen kijken we naar een model dat je als gegoten zit.
Wat is de beste wandelschoen van 2022? Of van dit jaar, 2023? En bestaat er eigenlijk wel zoiets als ‘beste wandelschoen’? Deze vraag krijgen we vaak in onze winkel. En dat snappen we, want uiteindelijk wil iedereen gewoon de beste schoen aan zijn voeten. In deze blog leggen we uit wat er allemaal komt kijken, en hoe wij je helpen aan ‘de beste wandelschoen’ voor jou.
De beste wandelschoenen past bij jouw voeten
Wat is de beste wandelschoen van 2022? Wat de beste wandelschoen is, is natuurlijk heel persoonlijk en afhankelijk van een heleboel verschillende factoren.
Hoewel er ieder jaar weer nieuwe wandelschoenen gelanceerd worden, kijken wij niet direct naar wandelschoenen van een door de fabrikanten samen gestelde top vijf. Wij helpen jou om je ideale wandelschoen te vinden door verschillende dingen te meten en vragen te stellen zoals:
- Wat is je voetvorm? Heb je een hoge, lage of normale wreef?
- Hoe staat je hielbeen? Naar binnen, naar buiten, of recht?
- Zijn je voet en knie flexibel, of stijf?
- Heb je podologische zolen of andere voetproblemen?
- Hoe oud ben je? Hoe fit ben je?
In onze winkel hebben we schoenen van enkele van de meest toonaangevende merken zoals Lowa, Meindl, Dolemite, Salomon en Hanwag. Deze fabrikanten maken schoenen voor heel veel verschillende voetvormen. Ook mensen met voetproblemen kunnen op die manier toch een schoen vinden die goed aansluit bij de behoeften. Wanneer we de schoen hebben gevonden die past bij je voettype dan zijn we al een heel eind op weg!
Hoe ga je je wandelschoen gebruiken?
Behalve de schoen vinden die past bij je voettype is het ook belangrijk om de schoen aan te laten sluiten bij wat je van plan bent te gaan doen. Daarom zullen we ook dit soort vragen stellen:
- Loop je korte of lange afstanden?
- Wil je gaan trainen om langere afstanden of meerdaagse tochten te lopen?
- Waar ga je lopen? In het vlakke Nederland? In het bos, of op vlakke paden?
- Of ga je wandelen in de bergen? Zijn dat hoge of lage bergen?
- Ben je een man of een vrouw? Anatomisch zijn we niet hetzelfde, en we bewegen ons ook niet hetzelfde. Er zijn dan ook speciale heren- of damesschoenen waarvan de leest goed aansluit bij het lichaam.
- Wat is je fysieke gesteldheid? Ben je fit, loop je makkelijk en ritmisch met een goede voetplaatsing? Of wikkel je wat moeilijker af, heb je soms last van je evenwicht, zwik je door je enkels?
Door het meten, observeren en proberen van verschillende soorten schoenen komen we samen tot een goede, weloverwogen keuze voor de wandelschoen die het beste past bij je lichaam en bij het gebruik van de schoen.
Dure of goedkope wandelschoenen?
Er zijn natuurlijk verschillende kwaliteiten in wandelschoenen. Het verschil in prijs zit ‘m vaak niet eens zozeer in hoe lang een schoen mee gaat. Een goedkopere schoen gaat vaak net zo lang mee als duurdere schoen. Het verschil zit ‘m meer in andere dingen:
- Pasvorm. Een kwaliteit schoen heeft een betere pasvorm en sluit beter aan bij de voet.
- Gewicht. Een duurdere schoen is vaak gemaakt van sterk maar lichter materiaal, waardoor wandelen minder vermoeiend is.
- Ventilatie. Een goede schoen ventileert beter, dat is wel zo prettig voor je voeten.
- Demping. Een goede wandelschoen heeft een beter demping waardoor je lichaam beter beschermd is.
- Stabiliteit. Een wandelschoen van een goed merk is stabieler, en het buigpunt van de schoen zit op de juiste plaats, heeft een minimale lengte torsie en een stevige contrafort.
Gelukkig worden de betere wandelschoenen tegenwoordig weer in Europa gemaakt, en hebben de fabrikanten een hoge kwaliteitscontrole. Goedkopere schoenen komen veelal uit het verre Oosten. Of je nou kiest voor een dure of goedkopere wandelschoen, met onze input en advies maak je altijd een weloverwogen keuze.
De beste wandelschoen van 2022-2023 op maat
Wil je de beste wandelschoen van 2022-2023 óf wil je een wandelschoen die als gegoten zit? Onze sportpodoloog is gespecialiseerd in het aanmeten van wandelschoenen op maat en kijkt verder dan een merk. In ons stappenplan lees je meer over de intake, analyse en het aanmeten van de juiste schoenen en ondersteunende wandelzool.
Je moet er niet aan denken: koop je nieuwe wandelschoenen, is de maat niet goed. Je wandelschoenen zijn te klein, te smal óf toch te ruim. Hoeveel ruimte heb je nodig? Met deze tips kies je de juiste wandelschoenen voor jouw voeten.
Wandelschoenen nodig? Houd ruimte bij je tenen
Stel je voor: je hebt een fantastische wandelroute uitgestippeld, je trekt je nieuwe wandelschoenen aan en… ai! Wat zitten je wandelschoenen onprettig: je hebt helemaal geen ruimte bij je tenen. Om te zorgen dat je wandelschoenen comfortabel zijn en voldoende steun bieden, geven we je tips:
- Wanneer je wandelschoenen past, is het slim als je gaat staan. In zitpositie zijn je voeten 2 tot 3 mm korter dan wanneer je gaat staan. Dat komt doordat wanneer je staat, de boog van je voet wat doorzakt.
- Simuleer je voetafwikkeling. Tijdens de afwikkeling (het afrollen van je pas) neemt je voet in de schoen de binnenbocht, en de zool de buitenbocht. Hierdoor trekt het bovenmateriaal van de neus van de schoen zich iets terug en heb je ook iets ruimte nodig.
- Pas schoenen later op de dag in plaats van ’s ochtends. Dan zijn je voeten iets opgezet en weet je zeker dat je wandelschoenen niet te krap zitten.
- Zorg dat je een paar wandelsokken meeneemt wanneer je gaat passen. Normale sokken zijn net iets dunner.
Maar hoeveel ruimte heb je nu precies nodig? Wat ons betreft heeft een wandelschoen die goed zit 4 tot 5 mm ruimte bij je langste teen. Voor veel mensen beter bekend als een duimbreedte. Let op: je langste teen, niet je ‘grote teen’. Zeker voor bergwandelaars die niet in de problemen willen komen tijdens een afdaling, is dit van belang.
Wandelschoenen, strak of los? Waar doe je goed aan?
Als je ons advies volgt, en zo’n 4 tot 5 mm aan ruimte bij je langste teen aanhoudt, weet je zeker dat je wandelschoenen niet te klein of te groot zijn. Maar dan weet je nog niet of een wandelschoen ook goed zit in de breedte. Zorg ervoor dat je voet niet glijdt in je wandelschoen. Je hielen moeten als het ware ‘vast’ zitten in je schoen.
Houd daarnaast rekening met drukpunten, bijvoorbeeld wanneer je heel brede voeten hebt of last hebt van hallux valgus. Natuurlijk moet je je wandelschoenen nog inlopen, maar wandelschoenen moeten bij het passen direct al comfort bieden.
Niets is vervelender dan te kleine of te grote wandelschoenen kopen. Voorkom dove of tintelende tenen bij het wandelen en houd je vast aan de stelregel van 4 tot 5 mm bij je langste teen. Of laat je adviseren door een specialist, zo weet je zeker dat jouw wandelschoenen als gegoten zitten.
Wil je nieuwe wandelschoenen aanschaffen? Dan raden wij je aan om naar een specialist te stappen die je kan helpen bij het vinden van de juiste wandelschoenen. Want er zijn tal van fabels en feiten die over wandelschoenen geschreven en gezegd worden. Wij meten wandelschoenen op deze manier aan.
Veel verschillende voetvormen, veel verschillende schoenleesten. Hoe vind je nu het juiste paar wandelschoenen voor jou? Om daarachter te komen, bekijken we je voeten. Tijdens dit intakegesprek kijken we of je tenen goed kunnen bewegen, net als je voet en je enkel. We checken of er vocht in je enkels zit en bestuderen je voetboog. Bovendien kijken we of er bijzonderheden zijn, zoals hallux valgus, een grote knobbel bij je teen. Of artrose voeten.
Hoe kun je voeten meten?
Na de analyse maken we een scan van je voet. Hieruit halen wij allerlei gegevens, waaronder de lengte en breedte van je voeten. Deze scan maakt ook een inschatting van je voetmaat, zoals op de afbeelding hieronder aangegeven is dat maat 39,5 volgens Europese maatvoering. Ook zie je dat de linkervoet en de rechtervoet 4 centimeter verschillen.
Hoe ruim moeten wandelschoenen zitten?
Naast het analyseren van je voeten, kijken we ook hoe je beweegt. Hieruit halen wij de looplijn van de voet. Met al deze gegevens kunnen wij bepalen hoe breed je voeten zijn en welke wandelschoenen een goede match zijn met jouw voeten.
Zo kunnen we antwoord geven op vragen als ‘Hoe ruim moeten wandelschoenen zitten?‘. Zoals je in deze video zag zijn de linker- en de rechtervoet niet even lang. Staar je daarom niet blind op een bepaald merk of type schoen, want alle wandelschoenen hebben voor- en nadelen.
Daarom zal de ene wandelschoen in maat 39,5 beter bij je passen dan de andere. Misschien heb je zelfs wel wandelschoenen in maat 39 nodig of maat 40. Door wandelschoenen te passen weet je zeker welke maat jouw voorkeur heeft.
Wandelschoenen laten aanmeten
Vind je de analyse in deze video nog te summier of heb je voetklachten tijdens of na het wandelen, dan helpen we je graag bij een uitgebreidere analyse. Met onze sportpodologische kennis helpen we je stap voor stap aan de juiste wandelschoenen voor jouw voeten:
- Intake- en voetanalyse
- Sidas Feetbox en 2D-voetscan
- Analyseren van voetproblematiek
- Zolen op maat
- Schoenen kiezen en passen
Overweeg je de aanschaf van wandelschoenen met hak? Goede wandelschoenen vergroten je wandelplezier, maar hoe weet je zeker dat je de juiste wandelschoen vindt? Met deze tips vind je jouw ideale wandelschoen – met of zonder hak.
Voordat je nieuwe wandelschoenen met hak aanschaft, is het goed om na te denken wat jouw doelen zijn. Hoeveel kilometer ben je van plan om te wandelen? Is dat dagelijks, wekelijks of maandelijks? Op welke ondergrond wandel je graag? In het bos of op het asfalt? Of ga je de bergen in?
Ook maakt het uit of je bagage meedraagt en onder welke omstandigheden je wandelt: ’s zomers of ’s winters? Hoe groot is de kans op regen onderweg (waterdichte wandelschoenen) of wandel je het liefst alleen met mooi weer?
Vind de ideale wandelschoen met hak
Daarnaast is het goed om stil te staan bij jouw lichaamstype en persoonlijke wensen. Heb je sterke enkels of kunnen ze juist wel wat versteviging gebruiken? Heb je brede of smalle voeten? Last van artrose?
Wandel je vaker of train je voor een wandelevenement, zoals de Nijmeegse Vierdaagse? Al deze vragen spelen een rol bij de aanschaf van nieuwe wandelschoenen, met hak of een platte zool.
Wandelschoenen met hak kopen
Heb je antwoorden op deze vragen? Weet je welke wandelschoenen passen bij jouw voeten en persoonlijke voorkeur? Dan kun je passen. Houd daarbij rekening met 5 punten:
- Hakhoogte
- Opbouw van zool
- Contrefort
- Cambreur
- Lengtemaat
- Wijdtemaat
Hakhoogte van wandelschoen
Over het algemeen vinden de meeste wandelaars een wandelschoen met een hak comfortabeler dan een vrij platte wandelschoen. Een wandelschoen met hak biedt demping en ondersteuning.
Om te bepalen welke wandelschoen bij jouw doelen past, bestaat er een ABCD-indeling. A-wandelschoenen zijn licht en soepel, D-wandelschoenen voor zwaarder terrein.
(Tekst gaat verder onder de video)
Opbouw van de zool
De zool van een wandelschoen is opgebouwd uit drie lagen: een inlegzool, een tussenzool en een loopzool. Het laatste deel is de zool waarop je loopt – maar waar je wellicht niet direct naar kijkt bij het kopen van een wandelschoen. Welk profiel deze zool moet bevatten, hangt af van jouw wensen.
Wandel je graag ‘off road’, dan is het slim om te kijken naar zolen die grip bieden op onverharde ondergrond. Denk aan modder en zand. Wandel je graag door de bergen, dan is het slim om voor een zool te kiezen die volop demping biedt.
Een hardere zool zorgt voor meer stabiliteit, een zachte zool kan verlichting geven bij bepaalde klachten tijdens of na het wandelen. Laat je daarom goed adviseren door een specialist!
Contrefort van wandelschoenen
Contrefort is de stevigheid van de hiel. Wil je nieuwe wandelschoenen met hak kopen, dan is het slim om te kijken of de hiel van de gewenste wandelschoenen stevig genoeg is voor je.
Let wel: damesvoeten zijn anders dan mannenvoeten, waardoor de verhouding tussen voorvoet en hak anders is. Hierdoor hebben vrouwen vaak meer demping in hun zool nodig.
Stevigheid van de wandelschoen
Met cambreur bedoelen we de stevigheid van de onderkant van een wandelschoen. Wil je er zeker van zijn dat jouw wandelschoenen stevig genoeg zijn, zet dan de neus van je wandelschoen op de grond en buig je voeg. Wanneer je wandelschoen alleen net achter de grote teen buigt, zijn je wandelschoenen stevig.
Lengtematen in wandelschoenen
Niets is zo vervelend als te kleine wandelschoenen. Wandelschoenen zijn te klein wanneer je de toppen van je tenen de binnenkant van de neus van je wandelschoen raken. Om er zeker van te zijn dat je wandelschoenen comfortabel zijn, raden we je aan om ongeveer een duimdik over te houden.
Breedtematen in wandelschoenen
De breedte van je wandelschoenen is net zo belangrijk als de lengte. Wanneer je wandelschoenen te breed zijn, schuif je sneller naar voren. Daar kun je flink wat ongemak van ervaren.
Ook is goed strikken van wandelschoenen belangrijk. Dat doe je door de hak van je wandelschoen op de grond te zetten en de neus van je schoen omhoog. Zo zit je hiel goed in je schoen en zijn je veters strak, maar niet té strak.
Heb je wandelschoenen met hak gevonden, maar voelen ze toch nog iets hard? Vergroot het comfort met een custom wandelzool.
Zijn je wandelschoenen te warm in de zomer, waardoor je zweetvoeten krijgt? Of zwellen je voeten en enkels op door de warmte en krijg je daardoor je wandelschoenen nauwelijks aan? Dankzij deze tips vind je de beste wandelschoenen voor de zomer. Lees meer
